Характерно за спокойния и приятен сън е това, че зоната за възстановяване трябва да бъде оптимално ефективно оформена. На практика това, което е необходимо да се вземе предвид са всички особености, които имат пряко отношение върху удовлетворяване потребностите на тялото. Именно поради това е необходимо на първо място да се Виж повече